JAK URZĄDZIĆ POKÓJ DLA DZIECKA Z ZABURZENIAMI INTEGRACJI SENSORYCZNEJ?

Dziecięcy mózg codziennie przetwarza setki bodźców. Dla dziecka z zaburzeniami integracji sensorycznej, to zadanie może przypominać próbę zbudowania wieży z galaretki. Dobra wiadomość jest taka, że możesz wspierać rozwój sensoryczny poprzez odpowiednie zaaranżowanie przestrzeni.

I wcale nie musisz zamieniać dziecięcego pokoju w salę terapeutyczną. Wystarczy kilka przemyślanych rozwiązań, które zapewnią odpowiednią stymulację zmysłową – a przy okazji, będą naturalnie zachęcać do zabawy!

Zaburzenia integracji sensorycznej – co to takiego?

Integracja sensoryczna to proces, w którym mózg odbiera i przetwarza informacje z różnych zmysłów. Te zmysły to: wzrok, słuch, dotyk, propriocepcja (czucie ciała) i interocepcja (sygnały z wnętrza ciała). Kiedy w tym procesie coś szwankuje, jest to znak że mamy do czynienia z zaburzeniami integracji sensorycznej. Jak to wygląda w praktyce?

Możliwe objawy:

• trudności z koordynacją i utrzymaniem równowagi
• nadwrażliwość na dźwięki i dotyk
• trudności z koncentracją i uwagą
• opóźniony rozwój mowy
• trudności z nawiązywaniem relacji
• problemy z regulacją emocji

Dwa ważne zmysły: Propriocepcja i Interocepcja

Propriocepcja (czucie ciała) odpowiada za świadomość pozycji i ruchu naszego ciała. Dzięki niej wiemy gdzie są nasze ręce, nawet gdy ich nie widzimy. Dzieci z zaburzeniami propriocepcji mogą być niezdarne, wpadać na przedmioty lub zbyt mocno ściskać zabawki.

Interocepcja (zmysł wnętrza) pozwala nam odczuwać sygnały z wnętrza ciała – głód, pragnienie, tętno, potrzebę skorzystania z toalety. U dzieci z zaburzeniami SI mogą nie czuć, że są głodne czy spragnione, co prowadzi do problemów z kontrolowaniem emocji i funkcjonowaniem na co dzień.

Jak urządzić pokój terapeutyczny?

Stwórz przestrzeń, która będzie funkcjonalna i przyjazna dla zmysłów:

1. Strefy ważne dla zmysłów

STREFA RUCHU

• huśtawka terapeutyczna/sensoryczna, hamak, bocianie gniazdo – uwielbiane przez większość dzieci, wspaniały trening równowagi i propriocepcji, wyciszają przez bujanie
• trampolina – ćwiczenie koordynacji przez zabawę
• tunel – świetny do wzmacniania świadomości ciała
• drabinka gimnastyczna z akcesoriami jak kółka gimnastyczne, zjeżdżalnia, lina, drążek do podciągania 
• bujak
• równoważnia
• ścianka wspinaczkowa
  
• materace
• piłka gimnastyczna, piłka peanut ball, piłka do skakania
• basen z piłeczkami

STREFA SPOKOJU

• miękkie poduszki, worek lub pufa, maty sensoryczne, huśtawka kokon, namiot/ baldachim – przytulne miejsce na wyciszenie po intensywnym dniu
• kojące oświetlenie – łagodne światło sprzyja relaksowi i skupieniu

STREFA KREATYWNA

• piasek kinetyczny, klocki sensoryczne, farby, ciastolina, różne rodzaje kredek, flamastry, wycinanki, klej – dzieci mogą eksperymentować z różnymi teksturami, kolorami, materiałami papierniczymi, rozwijając zmysł dotyku i umiejętności manualne

2. Sprzęty i zabawki terapeutyczne – inwestycja w rozwój

Oto kilka sprawdzonych pomysłów:

• ścieżka sensoryczna – maty z różnymi fakturami stymulują zmysł dotyku
• tablica manipulacyjna
• piłeczki z wypustkami, gniotki
• szczotki do ciała, masażery
• deskorolka terapeutyczna
• kołderka obciążeniowa

3. Multisensoryczne podejście

Możesz stymulować zmysły na wiele sposobów:

• rośliny – doniczkowe i cięte, a nawet plakaty z roślinami czy krajobrazem działają cuda i uspokajają
• zapachy – olejki eteryczne czy suszone zioła mogą pomóc w relaksacji
• kolory, tekstury i wzory – stonowane barwy dla poprawy koncentracji, intensywne kolory (z umiarem) w strefie aktywności motywują do zabawy, różne tekstury i wzory dla stymulacji zmysłów
• oświetlenie – wybierz takie, które można dostosować do potrzeb dziecka (ciepłe, kojące światło wieczorem, jaśniejsze do zabawy)

Dlaczego warto wspierać terapię w domu?

Wspierając terapię sensoryczną w domu, pomagasz dziecku na wielu poziomach:

• lepsza równowaga i koordynacja
• poprawa koncentracji i uwagi – dziecko lepiej skupia się na zadaniach i jest bardziej i uważne
• lepsze relacje społeczne – mniej frustracji, więcej zabawy z rówieśnikami
• samoregulacja emocjonalna – dziecko łatwiej radzi sobie ze stresem i niewygodnymi emocjami
• rozwój mowy – sensoryczne bodźce wspierają rozwój komunikacji

Trzy zasady przy wyborze pomocy sensorycznych:

• Dopasuj pomoce do wieku i potrzeb dziecka
• Zadbaj o jakość i bezpieczeństwo
• Obserwuj dziecko i konsultuj postępy z terapeutą

Podsumowanie

Urządzając pokój dla dziecka z zaburzeniami integracji sensorycznej, nie musisz przeprowadzać wielkiej rewolucji. Wystarczy kilka przemyślanych elementów, które będą wspierać rozwój sensoryczny poprzez zabawę. Tworząc przestrzeń dostosowaną do potrzeb Twojego dziecka, dbasz o jego naturalny rozwój i spokojną przyszłość – a to najważniejsza inwestycja!